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Une jolie boite à mouchoirs
20 septembre, 2009, 20:14
Classé dans : LE FAIT MAIN

J’avais une boite à mouchoirs standard qui soit allait finir à la poubelle soit allait connaitre une nouvelle vie. Après reflexion, je lui ai accordé une nouvelle vie.

Voici la boite standard

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Pas très jolie n’est ce pas?

Pour la relooker, j’ai eu besoin de:

                                  -Chutes de fibre de verre

                                  -Colle forte

                                  -Peinture beige

                                  -Serviettes en papier

                                  -Vernis colle

Tout d’abord, j’ai  collé la fibre de verre grace à une colle forte.

titine004.jpg

 Ensuite, j’ai peints au rouleau sur la fibre de verre (couleur beige).

titine006.jpg

Lorsque la boite fut sèche, j’ai découpé des motifs sur une serviette en papier banale. La patience fut de mise.

Lorsque les motifs sont découpés, il faut prendre la première couche de serviette du motif. Attention, celle ci est tres fine. C’est à ce moment là que j’ai posé les motifs sur la boite et je les ai fixés grace au vernis colle (il n’est pas necessaire d’encoller sous le motif, un encollage doux sur le motif suffit pour fixer le motif et ne pas l’ abimer).

J’ai bien laissé secher. Pour finir j’ai passé une couche de vernis colle sur toute la boite afin que celle ci soit plus résistante.

 titine008.jpg              titine009.jpg

 

 Et voilà, une jolie boite qui n’attend plus que des mouchoirs en papier pour revivre….

Si vous souhaité tenter, vous n’etes pas obligé d’utiliser de la fibre de verre, vous pouvez alors peindre directement la boite. J’ai utilisé de la fibre afin de renforcer la boite car le carton de la boite était un peu endommagé. Soyez meticuleux pour le serviettage, la couche de serviette est tellement fine qu’elle s’endommage tres vite.

Voili, voilà. A bientot pour de nouvelles tambouilles….



Une cure detox
20 septembre, 2009, 19:38
Classé dans : Santé Beauté au Naturel

titine014.jpg 

 

Bonjour. « Detox », le nouveau mot à la mode. Mais que signifie vraiment détoxiner ou détoxifier l’organsime?

Pour commencer, il faut savoir que les toxines sont des substances qui créent des effets nocifs et irritants dans le corps. Plus spécifiquement, un éxcés de toxine dans notre corps peut produire des symptomes tels que la constipation, les gonflements gastriques, la mauvaise digestion, la flatulence, la fatigue, la prise de poids, l’excès de mucus, le manque de concentration, les maux de tête, les problèmes de peau, des troubles de mémoire, la dépression, les odeurs corporelles et la mauvaise haleine.

Certains chercheurs font un lien entre les toxines accumulées dans notre corps et des maladies telles que la fatigue chronique, les allergies multiples aux produits chimiques, et la fibromyalgie (douleurs des muscles et des articulations). D’ailleurs, il y a maintenant en médecine une nouvelle discipline qu’on appelle l’écologie clinique, qui traite exclusivement des toxines de l’environnement qui peuvent affecter notre santé.

Notre corps possède des organes capables d’oter les toxines. Il s’agit du foie, des reins, de la peau grace au système lymphatique, les intestins, les poumons. Lorsque notre corps fonctionne bien et qu’il n’est pas submergé de toxines, le foie ramène les toxines vers le sang qui les degrades grace à certaines enzymes. Ces toxines sont alors évacuées par les selles et les urines.

Malheureusement, notre mode de vie actuel (alcool, tabac, pesticides, polution diverse…) fait que les toxines s’accumulent et le corps ne sait pas toujours qu’en faire. Il ne faut pas se leurrer nous sommes intoxiqués par beaucoup de choses parfois meme par les médicaments!A titre d exemples,  combien de personnes ont déja eu le foie détruit à cause de certains médicaments?

 Selon le manuel Nutrition, Concepts and Controversies, ces toxines peut aboutir à des cancers ou à des défauts génétiques.

Après pas mal de recherche sur internet, après discussions et conseils de professionnels de la santé et de naturopathes, j’ai décidé d’aider mon organisme à se détoxifier. De toutes façons, ça ne peut pas faire de mal avec les produits que j’ai choisi. Il est noté tout de meme qu’il faut en prendre et en laisser! Oui pour aider mon corps à se libérer des toxines, non pour avaler tout et n’importe quoi d’apprentis sorciers!

Suite au conseils d’un naturopathe et d’une herboriste, je me suis tournée vers les plantes. Les plantes ont un réèl pouvoir, d’ailleurs c’est l’une des bases de nombreux médicaments. A ce propos un docteur ayant obtenu un prix nobel de la médecine en 2008 (pardon, j ai oublié son nom grrr) conseille la phytotherapie (plantes) pour aider l’organisme en cas de grippe A en complément des médicaments. (Oups, je m’égare)

Pour en revenir à nos moutons, euh à nos plantes, je me suis donc rendue dans une pharmacie-herboristerie ou j’ai acheté des feuilles de pensées sauvage, des feuilles de pissenlit et des feuilles du bouleau. J’ai payé 4,50 euros pour 3 semaines de tisane. Il est conseillé de choisir des plantes bio ou issue d’une agriculture raisonnée. Le but n’etant pas de se détoxifier grace aux pesticides!Il est également conseillé de faire cette cure avant l’automne et au primtemps.

Les feuilles de bouleau aide par l’élimination urinaire. Elles sont beaucoup utilisées dans les traitements de la cystite.

Les feuilles de pissenlit agissent sur le foie principalement ainsi que le systeme digestif.

La pensée sauvage agit notamment sur la dépuration de la peau.

Il est important d’associer ces 3 plantes afin de détoxifier l’ensemble du corps.

Ces 3 plantes me serviront en tisane 2 fois par jour pendant 3 semaines. Il est conséillé de prendre la tisane 1 demie heure avant les repas. Pour faire une tisane, il faut faire bouillir de l’eau. Mettre l’eau frémissante sur les plantes (utiliser l’équivalent d’une demie cuillère à café par plante), laisser 10 mnts à couvert. Filtrer, boire…. On conseille de couvrir la tisane afin que les huiles essentielles contenues dans les plantes restent dans la tisane et ne se dispersent pas dans l’air.

Le naturopathe précise que lors de la phase de détoxication il est possible que j’ai de légers maux de tete, boutons sur la peau, haleine chargée…. Pas très sympa mais apparement ce sont les toxines qui partent… J’ai tout de meme fais une recherche sur les effets indésirables de ces plantes et rien n’est à signaler donc ces effets beurkk, lol, ne viennent pas des plantes en elles meme.

Pour conclure sur le sujet, il est conseillé d’utiliser des aliments qui aident à la détoxification: artichauts, betterave rouge, mais, raisin, pomme, céléri, fenouil, citron, choux…. Une petite recherche google vous aidera à en voir d’autres.

Il faut savoir que les médecins ne sont pas d’accord entre eux sur la détoxification. Certains comme le docteur Caroline Jolivot (nutritionniste) la conseille vivement, d’autres pensent que notre corps est capable à lui seul d’éliminer ses toxines.

Si vous souhaitez plus d’informations, j’essayerai de répondre à vos questions dans la limite de mes petites  connaissances, hihihi.

Dans 3 semaines, je reviendrai vous donner mon avis sur cette cure. Bon thé!

 



De Jolies Bougies
15 septembre, 2009, 21:48
Classé dans : LE FAIT MAIN

008.jpgQue fait Titinetsatambouille un samedi après-midi? Il y a tellement de choses à faire…. Ce samedi se fut la création de bougies.

Pour cela il vous faudra: – de la cire de bougie transparente (parafine)

                                           – des contenants en verre (verre, bouteille…)

                                            -de la mèche à bougie

                                           – gouaches, colorants alimentaires, parfum…….. et meme de petits objets genre coquillages…. si vous le souhaitez

La technique: Coupez des petits carrés de parafine. Dans une casserole sur feu très doux (th 1 ou 2 grand maximum) faire fondre la cire. Hors du feu, ajouter de la gouache, maquillage, colorants alimentaires ….. afin de colorer la cire. Vous pouvez bien entendu ne pas ajouter de couleurs, votre bougie sera alors transparente. C’est le moment si vous le souhaitez de parfumer votre bougie avec des extraits de plantes, huiles essentielles, parfums, huile de massage…. Ayez la main légère, le but n’est pas que la bougie prenne feu lors de l’allumage (je mets 8 à 12 gouttes d’huile essentielle…).

Verser la cire encore chaude dans le contenant. Lorsque la première couche de cire est versée, introduire la mèche en la placant dans le fond du verre. Refaire chauffer de la cire et procéder de meme manière jusqu’à ce que le contenant soit plein.

Lorsque vous arrivez au résultat souhaité, coupez la mèche de la bougie à environ 5 mm du bord.

Voici les photos de mes deux premières créations:

007.jpg

 Cette première bougie à été colorée avec de la gouache. J’ai pris soin d’attendre que chaque couche soit presque froide avant d’en faire une autre afin de ne pas mélanger les couleurs. Je l’ai parfumé avec de l’huile de massage Weleda.

006.jpg

Cette seconde bougie est ma préférée. Elle à été réalisée avec de la cire. Là ou je suis très satisfaite c’est par ses composants: l’aneth à permis de faire le vert, le rouge à été fait avec du piment de Cayenne et le jaune par du sucre vanillé et un tout petit peu de gouache jaune. La vanille, dominante au niveau de la couleur a parfumé à merveille cette bougie. La maison embaume la vanille.

Concernant le cout, le pot de cire et les mèches à bougies reviennent environ à 10 euros. Avec un pot, on peut faire une bonne douzaine de bougies.

Si vous souhaitez ajouter des contenants, il faut les mettre au fond de chaque couche et verser la cire par dessus.       

                     

Si vous souhaitez utiliser des huiles essentielles, sachez que vous pouvez les choisir selon vos besoins:

- Si vous etes stréssés ou que vous recherchez une action calmante, je vous conseille les huiles essentielles de camomille,  de mandarine rouge, de  cumin, de vanille.

- Pour une action stimulante, il est conseillé de se reprocher des huiles essentielles de cèdre, citron, eucalyptus, thym, menthe poivrée

-Pour une action purifiante, je vous invite à essayer les huiles essentielles de citron, marjolaine et estragon.

Attention, une huile essentielle étant un concentré de principes actifs, ne les mélanger pas ensemble, ne les appliquer par sur la peau, ne les gouter pas… Il est conseillé de demander l’avis de personnes experimentées avant de les utiliser ( revendeurs, naturopathe, pharmacien…).

 

Si vous avez des questions, je me ferai un plaisir de vous répondre.


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